四念处，是佛陀亲传的正念修行法门，能对治凡夫四种颠倒执着。观身不净：观察身体内外不净，破除对色身的贪爱执着。观受是苦：观察一切感受皆不离苦，破除对乐受的追求。观心无常：观察心念生灭不停，破除心为实有的执着。观法无我：观